即食花胶怎么吃

即食花胶直接开袋就可以吃了。男性食用花胶也是非常适合的，能补精益血、使精神饱满，花胶最适工作压力大的男士和工作劳心者，花胶是鱼鳔制品，富含胶质、也叫鱼胶、娇龄花胶，主要成分是高级胶原蛋白，富含多种维生素、钙、铁、锌等微量元素，和燕窝鱼翅齐名，为八珍之一，花胶品种繁多，好的品质花胶可以到达几十万块钱，而普通的花胶也有几百块钱的。

即食花胶怎么吃 即食花胶如何吃

(资料图片)

1、食材：即食花胶100克、排骨500克、枸杞适量、西洋参片适量、粗手枫斗适量、姜适量、葱适量、黄精适量誉基、食盐适量、料酒适量。

2、把花胶放入温水中浸泡30分钟左右，水中放一些姜片去除异味。

3、把排骨放入清水中浸泡10分钟左右，去除污水，清洗干净。

4、锅中倒入适量的清水，把排骨放入锅中，加适量的姜片和料酒，大火烧开。

5、排骨焯水5分钟，放入冷水中清洗干净后，沥干水分，花胶也捞出来沥干水分。

6、把排骨和花胶、葱姜都倒入砂锅中，其它辅材也倒入砂锅中，加适量清岩虚嫌水。

7、大火烧开后，转小火炖1个小时左右。

8、1个小时以后，排骨炖至酥烂，倒入少许料酒，搅拌一下。

9、再炖1个小时左右，加适量的食盐，搅拌均匀，即可关火出锅，盛入碗中，品尝鲜美的花胶排骨汤了。

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