1、心因性暴食症（Bulimia），通常被称为是暴食症，它的特色常常是暴食－－也就是在短短的时间内，吃下大量食物。

(资料图片)

2、这个暴食紧跟著的是企图要排除食物与热量，用所谓「清除」（purge）的方式。

3、 暴食症大部分发生於女性。

4、当我们听到暴食症这个名词，大概很快就会联想到一些胖得快要走不动的女人。

5、其实不然！ 暴食症患者并不是胖子，她们的体重往往都在正常的范围内，也许胖一点，也许瘦一点。

6、只是她们的体重波动会比较大，短短的一段时间内，可能会有四至七公斤的波动。

7、 有的暴食症患者正常的吃，有些整天则严格的节食。

8、不管怎样，暴食症的女人对食物总是又爱又恨。

9、她们处在一场永不休止的战争中。

10、 暴食症的基本特色是：(1)暴食，而且意识到自己吃的模式是不正常的。

11、(2)重复的透过严重的节食、自我催吐，使用通便剂、泻药、灌肠剂、利尿剂、药物或过度运动，企图要减肥。

12、 (3)暴食与清除行为平均每星期至少两次，此情形持续三个月以上。

13、(4)恐惧自己不能自主的停止吃东西。

14、(5)在大吃后伴随著自我贬价的想法。

15、(6)在自我评价时过度被体型与体重影响。

16、 治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。

17、它比较像是要戒菸、戒酒一样，需要持续的努力与警觉。

18、 暴食症患者往往是低自尊，所以外在一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄。

19、又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端的用身材来评价自己。

20、只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死。

21、 所以，要治疗暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作。

22、但这也是最难的部分。

23、 治疗者可先从改变个体吃东西的模式、解决她生活上压力、改变她偏差的想法……，一步步的做起。

24、 食物是我们每天都在接触的东西。

25、它可以是一份享受，它也可能成为问题的根源。

26、 我们可以说，男人藉由抽烟喝酒在纾解压力，女人则喜欢透过食物来纾解压力。

27、两种方式都没有什么错，只是一旦走上了极端，这些行为都会变成需要解决的问题了。

28、不知道你的具体症状，所以只能这样回答了！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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